La psycho-kinésiologie est une méthode d'auto-guérison qui combine des techniques de psychologie et de kinésiologie pour améliorer le bien-être mental, émotionnel et physique.

Elle utilise différents outils comme :

Le test musculaire : Pour mettre en lumière les déséquilibres et les blocages émotionels, physiques et les croyances.

La visualisation : Pour reprogrammer les schémas de pensée négatifs et les croyances limitantes.

Les techniques de relaxation et de respiration : Pour réduire le stress, favoriser la relaxation et devenir le capitaine de sa vie.

Selon Réal Choinière, initiateur de la psycho-kinésiologie :« Tous maux physiques ou difficultés de comportement sont d’origine émotionnelle ». 

A toute personne désireuse d'explorer et de transformer les différents aspects de son être pour retrouver un équilibre et une harmonie intérieure.

1. Personnes en quête de mieux-être : qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et leur bien-être général.

2. Personnes confrontées à des défis émotionnels : Individus confrontés à des défis émotionnels tels que le stress, l'anxiété, la dépression, les traumatismes, etc.

3. Personnes cherchant à se comprendre mieux : qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, leurs pensées, leurs schémas de comportement, et leurs réactions physiques.

4. Personnes en quête de croissance personnelle : Individus cherchant à évoluer, à se développer et à s'épanouir sur le plan personnel et spirituel.

5. Personnes confrontées à des blocages physiques : qui font face à des blocages physiques, des douleurs chroniques, ou des maladies psychosomatiques.

6. Personnes en recherche de solutions alternatives : Individus intéressés par des approches thérapeutiques alternatives et complémentaires à la médecine conventionnelle.

Une séance dure entre 1h et 1h30.

Je vous accueille dans mon cabinet où nous avons une discussion initiale afin de comprendre vos préoccupations, vos objectifs et vos besoins.

Après l'évaluation, j'utilise différents outils comme le test musculaire, la visualisation ou la relaxation dans le but de vous accompagner dans votre transformation.

A la fin de la séance, je peux vous proposer des auto-soins à reproduire à la maison et nous établissons ensemble un plan de suivi selon votre convenance. 

Les séances se déroulent généralement assis sur une chaise, mais peuvent être aménagées selon votre besoin.